Слоятся ногти на ногах причины

Наши ножки и ногти на них ежедневно подвергаются немалой физической нагрузке. К тому же на регулярный и тщательный уход за этой частью тела всегда не хватает времени. Тесная и неудобная обувь, ограниченный доступ кислорода и застой кровообращения приводят к тому, что ногтевые пластины быстро утолщаются и начинают слоиться, а кожа на ступнях грубеет.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Почему слоятся ногти на ногах: как бороться с этой проблемой?

Причин ослабленных, ломких и слоящихся ногтей несколько: грибок, неправильное питание , нехватка витаминов и минералов, небезопасное использование бытовой химии. ELLE в борьбе за красивый маникюр изучает самые эффективные способы восстановления ногтей. Ногти, волосы и состояние кожи, как лакмусовая бумажка, дают самую точную характеристику, насколько здоров организм внутри. Присмотритесь к вашим рукам: насколько вы довольны состоянием ногтей?

Иногда причины, почему слоятся ногти на руках и ногах , не так очевидны. Серьезных болезней в недалеком прошлом не было, стрессов не испытывали, хронических заболеваний тоже нет, но ногти по-прежнему ослабленные и не растут. Что делать? Вопрос, почему слоятся ногти, один из наиболее часто задаваемых в маникюрном кабинете. Как и в случае с секущимися кончиками волос, сухостью и шелушениями кожи, начинать следует с глобального пересмотра рациона питания.

Поэтому в рационе питания всегда должны быть богатые белком мясо, рыба, яйца, молочные продукты. Если ногти сильно слоятся, то нужно вводить экстренные меры и помочь организму в накоплении кератина, из которого состоят ногти.

При высоком содержании этих минералов ногти крепкие, здоровые, блестящие, растут в среднем на 1 мм в неделю. Если уровень микроэлементов недостаточный, то ногти начинают слоиться, быстро ломаться, появляются белые пятна. Обязательные продукты для лечения ногтей — богатые кальцием сыр, кисломолочные продукты, творог, брокколи, шпинат, бобовые. Запас магния можно пополнить, употребляя в пищу цельнозерновую пшеницу, семена и орехи, морепродукты, бобовые культуры.

Источник серы для здоровья ногтей в овощах — лук, все виды капусты, зеленые овощи, бобовые. Но больше всего серы в чесноке, так что не стоит от него категорически отказываться. Для обогащения организма микроэлементами, в том числе фосфором и кремнием, следует ежедневно употреблять салаты из свежих овощей и трав, отварное мясо и блюда из птицы, в качестве перекуса съедать сухофрукты, орехи и семечки. Специализированные витаминно-минеральные комплексы для красоты кожи, волос и ногтей, продающиеся в аптеках, помогут восполнить дефицит микроэлементов.

Для получения результата их следует пить не менее трех месяцев. Еще один враг здоровых ногтей — чрезмерная любовь к чистоте. Возьмите за привычку во время любой домашней работы всегда пользоваться перчатками из плотной резины, тогда не придется сокрушаться, почему слоятся ногти после каждой уборки.

После мытья посуды, стирки и других работ по дому тщательно вымойте руки, высушите их полотенцем, намажьте кремом или маслом до полного впитывания. Для лечения ломких ногтей в домашних условиях помогает массаж укрепляющим маслом. Втирайте его перед сном около 10 минут. Для этих целей идеально подойдет масло абрикосовых или виноградных косточек, оливковое.

Лучшее лечение во всех смыслах — это отпуск. Ногтям особенно полезна морская соленая вода. Повторить эту бьюти-процедуру можно и дома. Регулярные теплые ванночки с разведенной чайной ложкой морской соли и двумя столовыми ложками сока лимона помогут укрепить ногтевую пластину. Делайте эту процедуру ежедневно в течение двух недель. Делая маникюр, не используйте металлические пилочки, которые расщепляют ногтевую пластину.

Пилочки из стекла осуществляют более щадящий уход. Подпиливая ногти, держите пилочку перпендикулярно к ногтевой пластине и двигайте ей сверху вниз. Детские ногти очень тонкие, расслоение может произойти даже от сильного удара рукой или ногой.

Причины, почему слоятся ногти у детей, примерно такие же, как и у взрослых. Родителям стоит обратить внимание на полноценный рацион питания. Часто детей кормят тем, что они быстро и без пререканий съедят, не вдаваясь в подробности полноценного сбалансированного питания. Детский организм должен ежедневно получать овощи и фрукты, белковые и зерновые продукты.

Детская привычка сосать пальцы и грызть ногти также не способствует их здоровому состоянию. Детские психологи рекомендуют не игнорировать подобное поведение, а последовательно устранить источник стрессовой ситуации и переживаний. Причиной расслоения ногтей может быть грибок.

В этом случае нужно обратиться к врачу, который идентифицирует инфекцию и назначит лечение. Дополнительная защита Еще один враг здоровых ногтей — чрезмерная любовь к чистоте. Почему слоятся ногти у детей Детские ногти очень тонкие, расслоение может произойти даже от сильного удара рукой или ногой. Оформить подписку. Подписка на рассылку Подписаться.

Почему слоятся ногти: причины и способы лечения

Каждая девушка следит за собой. Больше всего времени мы уделяем уходу за кожей и волосами, а про ногти очень часто забываем, особенно про ногти на ногах. Поэтому порой мы даже не замечаем, что они начали слоиться. Многиеженщины красят ногти на ногах дешевым лаком. Да и жидкость для снятия лака мыне всегда используем качественную.

Посмотрите на свои ногти. Эти 12 отклонений могут многое рассказать о вашем здоровье

Причин ослабленных, ломких и слоящихся ногтей несколько: грибок, неправильное питание , нехватка витаминов и минералов, небезопасное использование бытовой химии. ELLE в борьбе за красивый маникюр изучает самые эффективные способы восстановления ногтей. Ногти, волосы и состояние кожи, как лакмусовая бумажка, дают самую точную характеристику, насколько здоров организм внутри. Присмотритесь к вашим рукам: насколько вы довольны состоянием ногтей? Иногда причины, почему слоятся ногти на руках и ногах , не так очевидны. Серьезных болезней в недалеком прошлом не было, стрессов не испытывали, хронических заболеваний тоже нет, но ногти по-прежнему ослабленные и не растут.

Почему слоятся ногти и как это исправить

При современном ритме жизни многие девушки уже и забыли о том, как делать маникюр самостоятельно, полагаясь на мастеров нейл-сервиса. И нередко, когда возникает какая-нибудь проблема с ногтевыми пластинами например, если ноготь начинает отслаиваться , большинство винит мастера. Хотя практика показывает, что часто подобные заболевания ногтевой пластины имеют инфекционный характер или же вызваны внутренними причинами и воспалительными процессами, которые возникают в организме. Данный патологический процесс в основном возникает на одном пальце стоп или кистей рук, реже может поражать сразу несколько пальцев особенно в случае с внутренними инфекциями. Отслоение ногтевой пластины от ложа может возникать в любом возрасте. У женщин чаще всего онихолизис диагностируется в следствии механических травм, полученных в результате непрофессионального маникюра или ухода за ногтями. Заболевание может поразить каждого человека вне зависимости от сезона, у него нет расовых различий, онихолизис также не обладает эндемичностью, то есть болезнь не ограниченна каким-то конкретным ареалом или средой обитания. Несмотря на то, что впервые заболевание было описано в году, проблема остается актуальной и сейчас, правда чаще всего особенно в случае травматического характера болезни ногтя она определяется лишь эстетической составляющей, которая негативно влияет лишь на качество жизни. Лечение пациентов, страдаюших онихолизисом, может быть эффективным лишь при правильном диагнозе, когда врачу удается установить этиологию заболевания. Все терапевтические меры должны быть приняты немедленно после возникновения отслоения.

Ногти здорового человека ровные, блестящие, нежно-розового цвета, с ярко выраженной белёсой лункой у основания. При этом ногтевая пластина постоянно обновляется, отрастая за неделю примерно на один миллиметр.

Если слоятся ногти на ногах…

Ровные и аккуратные ногти на ногах указывают не только на правильный уход за ними, но и на отсутствие разных заболеваний. Если же они начали отслаиваться или ломаться, это бывает признаком и воздействия каких-то внешних факторов, и некоторых проблем внутри организма. Из-за дистрофических изменений внутри ногтей пластины становятся более тонкими и начинают расщепляться на чешуйки. Результатом становится ломкость и хрупкость ногтей, они приобретают шероховатую поверхность, тусклый вид и могут начать крошиться.

.

.

Комментариев: 3

  1. lgla1:

    А если овес кипятить до тех пор, когда из 6 литров останется 3, и в этом отваре не останется ничего ценного.

  2. lypata:

    Наружнее же лечение заключалось в следующем, первые два дня я самостоятельно дома, растворяла ацетилсалициловую кислоту (аспирин) по 10 таблеток в воде и мазала этим все пораженные участки( а покрыта у меня была почти вся спина, грудь и область подмышкой)- на мой взгляд самое эффективное средство, мгновенно подсушивает и не дает развиваться сыпи дальше и появляться новой. Так же пользовалась мазью ацикловир. И самое главное — физиолечение — УФО, без этого болезнь могла бы затянуться еще на месяц. Ну и конечно же позитивный настрой =) Всем интересующимся моим здоровьем я отвечала что не болею, а выздоравливаю. Главное при этом заболевании поднять себе иммунитет. Кто сомневается в таких видах лечения, пейте таблетки ацикловир или другие противовирусные. Но не вздумайте пить антибиотики!

  3. eliseeva.tamara:

    Елена, я тоже практически забыла про стирку руками. И нижнее бельё, и колготки, …… , спортивную одежду и даже кроссовки. Просто надо купить хорошую машину с разными режимами стирками. Лучше займусь собой, чем горбатиться над тазиком. А хозяйственное мыло? Чтобы потом избавиться от его запаха – сколько полоскать бельё придётся, уже проходили это.