Что нужно кушать после отравления

В случае пищевого отравления гастроэнтерологи рекомендуют пациентам перейти на диетическое питание. Первые несколько суток после ухудшения самочувствия организм усиленно борется с продуктами жизнедеятельности вредных агентов. На это он тратит много сил, поэтому важно, чтобы ресурсы не растрачивались на переработку тяжелой пищи. Узнайте, как правильно питаться после интоксикации организма.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Десять продуктов, которые нужно есть при отравлении

Независимо от того, чем это отравление было вызвано - от симптомов интоксикации хочется избавиться как можно скорее. После прошедших тошноты и рвоты, диареи, повышения температуры и озноба, наш организм находится на пути к выздоровлению, но при этом он очень ослаблен.

Как помочь желудку, кишечнику и печени как можно скорее восстановиться после отравления? Что можно, а что категорически нельзя кушать в последующие дни, а также как долго должна длиться ограничительная диета? На все эти вопросы вам ответит наша статья. Восстановление после отравления происходит постепенно.

Симптомы, характерные для отравления - рвота, жидкий стул, повышенная температура - помогают выводить и уничтожать токсины, бактерии или паразитов, опасных для здоровья человека.

После того, как такое самоочищение заканчивается, обычным состоянием становится слабость, незначительная тошнота, отсутствие аппетита, остаточные боли в животе. Правомерно возникает вопрос: "А можно ли есть после отравления? Наверно, вы зададитесь им, когда к вам вернется аппетит, а значит, организм уже почти что справился с интоксикацией и освободился от веществ, вызвавших отравление.

Теперь ему нужна поддержка в виде обильного питья, а также легкого и качественного питания. Питание после отравления не должно перегружать организм, все силы которого направлены сейчас на вывод токсинов. Даже если вы не стараетесь придерживаться здорового питания, первые несколько дней необходимо поберечься и соблюдать диету, включающую в себя только безопасные продукты. Чтобы понять, как восстановить желудок после отравления, представьте себе, в каком он сейчас находится состоянии.

Кушать нужно маленькими порциями, чтобы не вызвать переполнение в раздраженном желудке и не растягивать кишечник. Еда после отравления должна быть не слишком горячей и не холодной.

Рекомендуется употреблять жидкую или пюреобразную пищу, что облегчит ее переваривание в ослабленном желудке. Меню после отравления не должно быть разнообразным. Первый день после отравления желательно поголодать, при этом обязательно необходимо много пить — так вы поможете организму очиститься и избежать обезвоживания.

Врачи рекомендуют придерживаться диеты по крайней мере три дня. Разрешаются только постные вареные блюда, которые не будут усложнять работу желудочно-кишечного тракта. Кушать следует раз в день.

Диета после пищевого отравления включает в себя большое количество жидкости вода, компот из сухофруктов, отвары трав , супы на нежирном бульоне, каши на воде, отварное мясо. Перечень продуктов, разрешенных после отравления, невелик, но все же в первые дни важно его придерживаться.

Следите за своим самочувствием и не ешьте, если аппетита еще нет. Помните, порции даже полезных продуктов должны быть небольшими. Итак, после отравления можно есть:. Отравление обезвоживает организм и нарушает его минеральный баланс, поэтому главным способом восстановления здоровья должно быть обильное питье. Пить после отравления желательно:. Суп после отравления есть можно, но он должен быть постным, вегетарианским или сваренным на нежирном курином бульоне.

Молоко после отравления пить не стоит. Можно ли кефир после отравления? Нежелательно, специалисты не рекомендуют употреблять в пищу не только молоко, но и кефир, йогурт и другие кисломолочные продукты.

Вводить их в рацион следует, по крайней мере, через три дня безмолочной диеты. Мед после отравления кушать нежелательно, поскольку сладости провоцируют развитие бродильных процессов в кишечнике. Яйца — довольно-таки тяжелый продукт, поэтому после отравления есть их не стоит. Стоит ли есть бананы после отравления — сомневаются многие, поскольку врачи обычно не советуют употреблять в пищу никаких свежих овощей и фруктов в период, когда желудок и кишечник ослаблены. Также их нельзя есть при продолжающейся диарее.

Но все же банан очень мягкий и содержит незначительное количество фруктовых кислот, поэтому он не сможет в отличие от других фруктов повредить слизистые оболочки желудочно-кишечного тракта. К тому же высокое содержание в банане калия, который в больших количествах теряется при отравлении, будет способствовать восстановлению организма.

Отравление истощило ваши силы, поэтому для скорейшего выздоровления важно исключить следующие продукты, тяжелые для пищеварения:. Соблюдение диеты в первые дни после отравления ускорит выздоровление, а внимательное отношение к продуктам питания в дальнейшем, возможно, позволит избежать подобных неприятностей в будущем. Желаем вам быстрого восстановления после отравления! Будьте здоровы!

Жареное детям: можно или нет? Какое растительное масло лучше и полезнее для здоровья? Вред дрожжей и дрожжевого хлеба: миф или реальность? Натуральные заменители сахара. Полезные конфеты из сухофруктов и орехов своими руками. Открытый пирог с яблоками без сахара. Полезное мороженое из банана. Здоровый образ жизни: с чего начать? Коровье молоко для детей: польза или вред? Перейти к основному содержанию. Калькулятор зачатия Календарь беременности Дата родов Выбор имени малыша Календарь развития ребёнка Развивалки.

Главная Здоровье Болезни и проблемы со здоровьем Как восстановиться и что можно есть после отравления? Как восстановиться и что можно есть после отравления? Болезни и проблемы со здоровьем. Еще относительно недавно, пару десятилетий назад, ассортимент растительных масел, использовавшихся хозяйками, был крайне скуден. Чаще всего он сводился Здоровый образ жизни , Правильное питание. Метки: растительное масло , кулинария , питание , ЗОЖ , полезная еда.

Каждая мама хочет, чтобы ее ребенок хорошо рос и развивался соответственно возрасту, а детское питание играет в этом наиважнейшую роль. Первые месяцы в Малыши до года , Грудное вскармливание и детское питание , Дети от 1 до 3 лет , Дошкольники от 3 до 7 лет , Детское здоровье.

Метки: детское питание , вегетарианство , мясо. Перед родителями маленького ребенка в период с 1 года до 2 лет стоит несколько важных задач: научить малыша говорить, познакомить с названиями основных Дети от 1 до 3 лет , Развивалки.

Метки: детские книги , книги. Хлеб — это, несомненно, очень вкусный и сытный продукт питания, являющийся для большинства людей важным компонентом ежедневного меню. Аромат свежей вып Действительно, образовательные стандарты постоянно Школьники от 7 до 12 лет. Метки: школа , 1 класс , подготовка к школе.

Как питаться после отравления: советы специалистов

Независимо от того, чем это отравление было вызвано - от симптомов интоксикации хочется избавиться как можно скорее. После прошедших тошноты и рвоты, диареи, повышения температуры и озноба, наш организм находится на пути к выздоровлению, но при этом он очень ослаблен. Как помочь желудку, кишечнику и печени как можно скорее восстановиться после отравления? Что можно, а что категорически нельзя кушать в последующие дни, а также как долго должна длиться ограничительная диета? На все эти вопросы вам ответит наша статья.

Что можно есть после отравления?

Обзоры Десять продуктов, которые нужно есть при отравлении. Какие продукты рекомендовано есть при отравлении, как они влияют на ослабленный организм, какие основные правила приема пищи? Продукты, напитки и блюда, которые помогут вам справиться с проблемой. Olga Geraschenko. Затяжные праздники, еда в случайных местах или на улице, несвежие продукты могут привести к малоприятным последствиям — отравлениям. Они могут быть разной степени тяжести. При повышении температуры и появлении болезненных симптомов необходимо сразу же обратиться к врачу.

Диетическое питание после отравления

Пей больше воды — она поможет очистить организм shutterstock. Слушай свой организм. Он сам подскажет, когда нужно начать есть. Силы на переваривание пищи он тратить не будет, когда идет подавление враждебного очага. В любом случае после отравления нужна щадящая диета. Несладкий чай с сухариками. Совсем немного. К концу дня можно добавить в рацион нежирный куриный бульон и картофельное пюре без масла и молока. Можно сварить жиденькие кашки на воде гречневую, рисовую, манную. Каждый прием пищи должен быть очень небольшим — несколько ложек.

Отравились… Желудок что-то не принял.

Как восстановиться и что можно есть после отравления?

Чаще всего пищевые отравления происходят вследствие употребления некачественных или просроченных продуктов питания. Главными симптомами отравления являются:. При отравлении в первую очередь необходимо нейтрализовать симптомы, приняв детоксикационные меры. Затем в первые дни после выздоровления рекомендуется соблюдать строгую диету. Правильно питаться в это время нужно, чтобы достичь следующих целей:. Сразу после того, как сняты симптомы, рекомендуется принимать жидкость в большом объеме чаи и компоты без сахара, травяные отвары , примерно 2 л в день, при этом желательно не употреблять пищу.

.

.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Диета после пищевого отравления

Комментариев: 1

  1. Сонце:

    Мне тоже пришлось испытать действие керосина на себе. Часто болела ангиной и один раз пришлось воспользоваться советом и прополоскать горло керосином. Процедура очень противная, но зато больше десяти лет прошло и ни разу не было ангины.